Werk na pensionering: waardevolle invulling en nieuwe kansen.
Het klinkt gek. Je bent met pensioen en dan toch nadenken over werk. Je kan (deels) doorwerken na pensioen. Werken houd je scherp en geeft een mooie vulling van de dag. Je kan natuurlijk een stuk minder gaan werken of heel ander werk gaan doen. Denk ook aan vrijwilligerswerk, mantelzorg en andere manieren van een mooie dagbesteding. Je vindt alle informatie op pensioenstartpagina.

Doorwerken na pensioen
Steeds meer mensen kiezen ervoor om na hun pensioen door te werken. Soms uit financiële noodzaak, maar vaak ook omdat werk structuur, sociale contacten en zingeving biedt. Maar hoe werkt doorwerken na je pensioen precies? Kun je bij je huidige werkgever blijven? Wat zijn de regels? En wat betekent het voor je salaris en belasting?
Mag je doorwerken na pensioen?
Na het bereiken van je AOW-leeftijd mag je doorwerken. Je AOW-uitkering via de Sociale Verzekeringsbank wordt niet verlaagd als je blijft werken. Ook je aanvullend pensioen wordt meestal niet gekort, maar controleer dit altijd bij je pensioenfonds.
Wat gebeurt er bij het bereiken van je AOW?
In veel arbeidsovereenkomsten eindigt het contract automatisch bij het bereiken van de AOW-leeftijd. Daarna kan je werkgever je een nieuw contract aanbieden, je te tijdelijk in dienst houden of je op oproepbasis laten werken. Bespreek dit tijdig met je werkgever, bij voorkeur zes maanden vóór je AOW-leeftijd.
Hoe pak je het gesprek met je werkgever aan?
Geef aan dat je wilt blijven werken en wat de voordelen voor de werkgever zijn. Bespreek hoeveel uren je wilt werken. Misschien wil je minder uren werken, maar vraag natuurlijk ook hoe de werkgever dat ziet. Maak duidelijke afspraken over taken en verantwoordelijkheden. Blijven die hetzelfde of hevel je een deel van de taken over naar een collega? Veel werkgevers staan positief tegenover doorwerken, zeker bij ervaren medewerkers en met het personeelstekort.
Welke regels gelden er bij doorwerken na AOW?
Voor werknemers die de AOW-leeftijd hebben bereikt gelden aangepaste regels. Er is minder strenge ontslagbescherming. Wil je werkgever de arbeidsovereenkomst beëindigen als je na de AOW-leeftijd bent blijven werken? Dan kan je werkgever dit doen zonder UWV of de rechter. Er geldt een opzegtermijn van 1 maand. Je arbeidsovereenkomst moet dan wel zijn ingegaan voordat je de AOW-leeftijd hebt bereikt. Bent je pas in dienst gekomen nadat je de AOW-leeftijd hebt bereikt? Bij een arbeidsovereenkomst voor bepaalde tijd stopt deze automatisch na de einddatum. Gaat het om een arbeidsovereenkomst voor onbepaalde tijd? Dan kan je werkgever de arbeidsovereenkomst opzeggen via UWV of de rechter.
Een werkgever hoeft bij werken na AOW-leeftijd minder lang loon door te betalen bij ziekte. Je betaalt echter ook geen premies meer voor AOW, WW en WIA. Voor actuele regels kun je informatie vinden via de Rijksoverheid.
Wat betekent doorwerken voor je salaris?
Na je AOW-leeftijd ziet je loonstrook er anders uit. Je betaalt geen AOW-premie, geen WW-premie en geen WIA-premie. Daardoor houd je netto vaak relatief meer over dan vóór je pensioen bij hetzelfde brutosalaris. Je werkgever betaalt ook minder premies, wat het aantrekkelijker maakt om je in dienst te houden.
Hoe zit het met belasting als je doorwerkt?
Je betaalt nog steeds inkomstenbelasting over je salaris. De belasting wordt ingehouden door je werkgever en uitkeringsinstanties. Als je meerdere inkomstenbronnen hebt (bijvoorbeeld AOW + pensioen + salaris), kan het zijn dat je achteraf moet bijbetalen bij je belastingaangifte. En houd er rekening mee dat de extra inkomsten ook van invloed kunnen zijn op de toeslagen die je ontvangt. Laat je goed adviseren door een professionele financieel planner en lees de volledige informatie op de website van de Belastingdienst.
Wat gebeurt er met je pensioen als je blijft doorwerken?
Dit verschilt per pensioenfonds. Soms stopt de pensioenopbouw, soms kun je vrijwillig blijven opbouwen, soms bouw je geen extra pensioen meer op. Controleer dit bij je pensioenfonds of via Mijnpensioenoverzicht

Pensioen en ander werk
Sommige gepensioneerden willen juist iets heel anders doen dan hun eerdere baan. Dit kan betaald werk zijn, maar dan een baan die beter past bij je interesse, tempo en levensfase.
Eindelijk doen wat je altijd al wilde
Toen je klein was, had je misschien een heel ander beeld van wat je later zou worden. Brandweerman, schrijver, dierenarts, kok of kunstenaar. Het leven liep anders — studie, gezin, carrière en die droom verdween naar de achtergrond. Maar hij verdwijnt nooit helemaal. Veel gepensioneerden ontdekken dat pensioen hen de vrijheid geeft om precies dat te doen wat ze ooit met zoveel enthousiasme voor ogen hadden.
Werken na je pensioen hoeft niet meer hetzelfde te zijn als vroeger. Geen volledige werkweek, geen stress, geen verplichtingen die je niet wilt. Jij bepaalt het tempo, de dagen en het doel, of dat nu inkomen is, zingeving, sociale contacten, of gewoon puur plezier.
Voorbeelden van ander werk
Altijd gefascineerd geweest door kunst maar nooit de tijd gehad? Als gepensioneerde kun je een atelier inrichten, cursussen volgen en zelfs exposeren op lokale markten of in kleine galeries. Heb je groene vingers, misschien is hovenier dan wat voor je. Misschien ligt je passie bij schrijven, dan kan je je levensverhaal, reiservaringen of vakkennis bundelen in een boek, blog of podcast. Meer mensen dan je denkt zitten te wachten op jouw verhalen en inzichten.
Ben je altijd al graag in de keuken bezig geweest? Kooklessen geven aan huis, taarten bakken voor feesten of meekoken bij een buurthuis zijn mooie manieren om dat te delen. Dol op dieren? Als gastgezin voor honden of als huisdieroppas voor vakantiegangers kun je die liefde kwijt en verdien je ook nog geld. En vergeet niet: tientallen jaren werkervaring zijn goud waard. Bijlessen geven aan scholieren, workshops begeleiden of jongeren mentoren in hun eerste carrièrestappen. Jouw kennis heeft echte waarde voor anderen.
Hoe start je?
Je hoef niet meteen groot te denken. Probeer het eerst op kleine schaal. Begin met een cursus volgen, of eerst vrijwilligerswerk doen in het vakgebied. Of gewoon je eerste project thuis uitproberen. Veel bedrijven en organisaties verwelkomen enthousiaste gepensioneerden ook graag voor een paar meeloopdagen. Zo ontdek je of het echt bij je past voordat je er verder voor gaat. Dit kan formeel via een bureau, maar ook gewoon door een eerlijk gesprek aan te gaan bij een lokale bakker, tuincentrum of atelier.
Vrijwilligerswerk is een mooie tussenstap. Je doet ervaring op, bouwt een netwerk op en ontdekt of het echt is wat je zoekt. Veel vrijwilligers stromen later door naar betaald of zelfstandig werk.
Moet je een opleiding volgen?
Een veelgestelde vraag is: moet ik nu op mijn leeftijd nog een hele opleiding volgen? Het antwoord is: dat hoeft niet altijd. Voor de veel werkzaamheden zijn kortere cursussen, workshops of gewoon praktijkervaring meer dan voldoende. Uitzonderingen zijn er natuurlijk. Maar voor het overgrote deel van wat gepensioneerden willen doen zijn enthousiasme en doorzettingsvermogen je grootste kwalificatie.
Kijk eens op de website van de volksuniversiteit in jouw regio, of bij online platforms. Hier vind je honderden toegankelijke cursussen van aquarelleren tot tuinontwerp die je op je eigen tempo kunt volgen. Neem ook een kijkje op onze pagina over opleidingen.
Het allerbelangrijkste
Pensionering geeft je iets wat je in je werkende leven zelden had: de vrijheid om iets te doen puur omdat je het mooi, zinvol of leuk vindt. Niet voor het salaris, niet voor de beoordelingsgesprekken, maar voor jezelf.

Vrijwilligerswerk na je pensioen
Na je pensioen ontstaat er ruimte. Ruimte voor rust, hobby’s en reizen, maar ook voor andere zaken: iets betekenen voor anderen. Vrijwilligerswerk is voor veel gepensioneerden een waardevolle manier om actief te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en een gevoel van zingeving te ervaren.
Wat zijn de voordelen van vrijwilligerswerk?
Het geeft zingeving en betekenis. Na je werkzame leven kan het prettig zijn om ergens voor nodig te zijn. Vrijwilligerswerk geeft structuur en een doel. Je ontmoet bovendien nieuwe mensen en vergroot je netwerk. Dat verkleint de kans op eenzaamheid. Vrijwilligerswerk zorgt ook voor mentale fitheid. Nieuwe taken en uitdagingen houden je hersenen actief. En bij veel vrijwilligerswerk ben je ook lichamelijk actief.
Welke soorten vrijwilligerswerk zijn er?
Er zijn veel verschillende vormen van vrijwilligerswerk. Je kan kiezen wat past bij jouw interesses, vaardigheden en energie. Je kan in het domein van zorg en welzijn werken. Bijvoorbeeld in het begeleiden van ouderen, een maatje voor iemand die eenzaam is, ondersteuning in verzorgingshuizen of chauffeur voor minder mobiele mensen. Er is ook veel vrijwilligerswerk op het gebied van natuur en milieu. Het onderhoud van natuurgebieden, werken in een dierenasiel of milieuprojecten. Bijvoorbeeld via Natuurmonumenten.
Dan is er nog vrijwilligerswerk op het gebied van cultuur en erfgoed. Vrijwilliger in een museum, rondleider of gids in een stad, archiefwerk of het organiseren van culturele evenementen. Ook de sportclubs en verenigingen zijn steeds meer op zoek naar vrijwilligers omdat ouders minder tijd hebben voor het vrijwilligerswerk. Denk aan trainer of coach, een bestuursfunctie of het draaien van kantinediensten.
Op het gebied van onderwijs en begeleiding kan je aan de slag als taalmaatje, hulp in de huiswerkbegeleiding, voorleeshulp of het geven van gastlessen. En op het gebied van bestuurlijk of administratief werk zijn veel organisaties op zoek naar een penningmeester, secretaris of algemene projectondersteuning. Hier kun je misschien jouw werkervaring goed benutten.
Hoe kies je vrijwilligerswerk dat bij je past?
Hoe kies je vrijwilligerswerk dat bij je past?
Een goede match is belangrijk om plezier te houden in je vrijwilligerswerk.
Stel jezelf deze vragen:
- Hoeveel tijd wil ik besteden?
- Wil ik met mensen werken of liever achter de schermen?
- Wil ik fysiek actief zijn of liever organisatorisch werk doen?
- Wat zijn mijn talenten en interesses?
- Wil ik vast werk of flexibel?
Denk ook aan zaken als reistijd, fysieke belasting, verantwoordelijkheid, verzekering en onkostenvergoeding. Vrijwilligerswerk moet energie geven, niet kosten.
Hoe kom je aan je vrijwilligerswerk?
Er zijn verschillende manieren om vrijwilligerswerk te vinden. Je kan online veel aanbod vinden via bijvoorbeeld NLvoorelkaar. Daar kan je zoeken naar vrijwilligerswerk bij jou in de buurt en op het soort werk dat je wil doen. Ook Vrijwilligerswerk.nl biedt een overzicht aan vacatures. Ook via de gemeente of vrijwilligerscentrale kan je vaak persoonlijk advies krijgen of is er een balie met meer informatie. Je kan natuurlijk ook direct contact opnemen met de organisatie waar je vrijwilligerswerk wil doen. Vraag anders ook rond in je omgeving. Veel vrijwilligers vinden hun plek via kennissen of vrienden.
Word je betaald voor vrijwilligerswerk?
Vrijwilligerswerk is onbetaald, maar je kunt soms een vrijwilligersvergoeding krijgen. Hiervoor gelden fiscale regels. De Belastingdienst heeft duidelijke richtlijnen over vrijwilligersvergoedingen en belasting.
